Un espacio para parar,
respirar y volver a ti
El arte de parar cuando el mundo no te deja.
Experiencias de sonido con gongs, cuencos tibetanos y otros instrumentos para desconectar del ruido, soltar tensiones y volver a ti.
"No venimos a reemplazar ninguna terapia. Venimos a sumar."
Terapeuta de sonido, guiada por el Gong
Soy Olga Rodríguez, terapeuta de sonido y facilitadora de sesiones presenciales individuales y grupales con gongs, cuencos tibetanos, crótalos, caracola, shanti bell, palo de lluvia, tambor oceánico y chamánico y otros instrumentos... en Terrassa, Sabadell, Barcelona y alrededores.
Después de años formándome y cuidando cada detalle de mis sesiones, creé El Eco de Olga: un espacio para bajar el ritmo, escuchar el cuerpo y regalarte un momento de verdadera pausa.
Formación certificadaCertificada por el Instituto de Terapia de Sonido Vikrampal y la Fundación de Musicoterapia y Salud.
Creo en el sonido como una vía de bienestar y como una herramienta para acompañar momentos de descanso, presencia y conexión con uno mismo.
A través de las vibraciones y frecuencias de los gongs, cuencos y otros instrumentos, creamos un espacio donde poder parar, escuchar y soltar por un momento el ritmo del día a día. El sonido puede acompañarnos a aquietar la mente, favorecer la relajación y volver a habitar el cuerpo desde un lugar más consciente y amable.
Cada sesión es una invitación a desconectar de lo externo y conectar con lo que está sucediendo dentro, permitiendo que el cuerpo y la mente encuentren su propio ritmo.
Sin expectativas ni exigencias, simplemente dejando que el sonido nos acompañe y nos ofrezca un espacio de pausa, presencia y bienestar.
— Con cariño, Olga
Elige tu forma de reconectar
Desde experiencias grupales hasta encuentros íntimos y sesiones individuales, encuentra el espacio de sonido que mejor acompaña tu momento presente.
Baño de Gong grupal
Una experiencia de sonoterapia y relajación en grupo. Te tumbas, cierras los ojos y permites que las vibraciones del gong y los cuencos tibetanos te acompañen hacia un estado de calma y presencia. Un espacio para parar, soltar el ritmo del día y conectar contigo a través del sonido. No necesitas experiencia previa.
Inmersión 4D
Experiencia vibracional, corporal y sinestésica con sonido envolvente 360º. Grupo ultra reducido de 8 a 10 personas para un cuidado íntimo y personalizado. Incluye integración final con agua infusionada y chocolate negro ecológico.
Sesión individual privada
Un espacio íntimo y personalizado, creado para ti y para el momento que estás viviendo. Una experiencia individual para bajar el ritmo, descansar y reconectar contigo a través del sonido. Cada sesión se adapta a tus necesidades, especialmente en momentos de estrés, cansancio o cuando simplemente sientes la necesidad de parar.
Lo que el gong puede despertar en ti
Muchas personas llegan al sonido buscando simplemente un momento de calma, pero su experiencia puede ir mucho más allá. En una investigación realizada durante 42 Baños de Gong en 7 países, se recogieron las percepciones de 363 participantes mediante cuestionarios antes y después de la experiencia.
Los resultados mostraron cambios percibidos en diferentes aspectos del bienestar físico y emocional, especialmente en estrés, ansiedad, tristeza, dolor y sensación de energía.
Sistema nervioso
Una experiencia que puede favorecer la relajación profunda y ayudar a bajar el ritmo.
Bienestar emocional
Un espacio para soltar, sentir y conectar contigo desde otro lugar. Ayuda a soltar bloqueos acumulados.
Descanso
Favorece un sueño más profundo y reparador.
Presencia
El sonido puede convertirse en una forma de parar, escuchar y estar plenamente en el momento presente.
Reconexión
Una experiencia que te invita a volver a ti y a escuchar lo que necesitas.
Datos procedentes de la investigación "Beneficios físicos y emocionales de asistir a un Baño de Gong", coordinada por Vikrampal en mayo de 2022. 42 sesiones, 7 países, 471 asistentes y 363 formularios válidos.
Solo tienes que dejarte llevar
No necesitas saber meditar ni tener experiencia previa. Solo tumbarte, respirar y permitir que el sonido te acompañe durante la experiencia.
Llegas y te acomodas
Sobre una esterilla, con manta y cojín, en un espacio cálido preparado para recibirte.
Te tumbas y cierras los ojos
No tienes que hacer nada. Solo respirar, descansar y dejar que el cuerpo se relaje poco a poco.
El sonido te envuelve
Los gongs y los cuencos tibetanos crean una experiencia sonora envolvente que te invita a parar, escuchar y conectar contigo.
Vuelves con calma
Un regreso suave, con una sensación de descanso, claridad y paz interior.
Lo que dicen quienes ya lo han vivido
Descubre cómo han experimentado el sonido quienes ya han pasado por este espacio de calma, presencia y reconexión.
"Toda la semana como la seda. Bajé uno o dos puntos el nivel de estrés mental y físico, lo he notado bastante mejor incluso en mis entrenamientos."
"He descansado genial esta noche. Normalmente llevo un montón de noches durmiendo fatal, y esta noche dormí del tirón, súper bien."
"Me he levantado súper creativa y proactiva. Dormí muchas horas y en paz. Fue mi primer baño de gong y ya quiero repetir."
Terrassa · Sabadell · Barcelona y alrededores
Las sesiones individuales y algunos talleres grupales se realizan en distintos espacios de estas tres ciudades. Escríbeme y te confirmo la ubicación disponible más cercana.
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